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作者:恒吉彩矢子  出版社:かざひの文庫  出版年:2013年10月 

『世界で一番幸せになる!ときめき自分ノート』

この本は、あなたを、世界一幸せな人にするための本です。

「はじめに」より
あなたが、世界で一番幸せにしたい人は誰ですか?
パートナーでしょうか? それとも両親? 子供やお世話になった人、大好きな友達や仲間かもしれません。けれど、その人たちより、もっと大切な人がいます。
それは「あなた」。

この本は、あなたを、世界一幸せな人にするための本です。
あなたは、自分自身のことをどれくらい知っていますか? どれくらい大切にしていますか? もしかすると、自分のことをあまり好きではないかもしれません。あまりいいことが起こらないので、「誰かが私を幸せにしてくれたらいいのに」「ときめくようなことが起こればいいのに」と思うことがあるかもしれません。
けれど、あなた自身が自分のことをもっと知るようにして、自分を幸せにしようとしたり、ときめくことをプレゼントしようとしたりすると……。あなたの毎日は飛躍的に幸せになって、ひいてはパートナーをはじめ周りの人をも幸せにすることができて、そして周りの人からも優しくされ、それだけでなく、思いがけないようなミラクルが起こり、思い描いていた夢もどんどん叶うようになるのです!

「自分で自分を世界一幸せにする」。このアドバイスを実践してくれた方たちからは、「こんなに変われるなんてビックリです」「生活の質がものすごく向上しました」「毎日幸せです」「ステキな人と出会えました!」……そういう嬉しいお声をいただいています。
そのために必要なのは、「自分が素晴らしい!」ということに気づくこと。
「自分なんて」とついつい思ってしまうかもしれませんが、記憶の底に眠っていることやマイナスと思っていたことの見方を変えていくと、まるで「宝さがし」のように、ザクザクと素晴らしいお宝を発見することができます。
「ない」ではなく「ある」にフォーカスして本当の自分を発見し、「できない」という思い込みを解除して、「なりたい自分」をときめきながら思い描いていくと、必ず自分を「世界一幸せ」にすることができます。