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気づいた人から時間が増える 時間簿ノート
作者:あらかわ菜美  出版社:講談社  出版年:2009年4月 

『気づいた人から時間が増える 時間簿ノート』

意外と知らない「自分の時間」の量

「はじめに」中段より
「時間簿」をつけるとはっきりわかることがあります。それは、時間は自分一人のために単独で流れているのではないということです。一緒に暮らす家族や仕事相手の時間と並行し、ときに重なっています。

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お金と暮らしの総点検ノート
作者:荻原博子  出版社:マガジンハウス  出版年:2008年12月 

『生活危機時代のお金と暮らしの総点検ノート』

家計の不安をなくし、幸せを見つけよう!

「はじめに」中段より
本書では、お金と生活の両面から、豊かな暮らしについて提案しています。まず、今、どういうことが起きているのか、それが家計にどんな影響を与えているのかを知りたいという人は、第1章を見てください。

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スマイルウエディング レッスンノート
作者:ワキリエ  出版社:文藝春秋  出版年:2010年3月 

『スマイルウエディング レッスンノート』

世界にたったひとつ、ふたりらしいウエディングの作り方

“PROLOGUE”中段より
「今までどうもありがとう」「これからもどうぞよろしく」大切な人たちへの感謝の気持ちを届け、ふたりで歩む人生への決意を示すウエディング。人生にはふたつと同じものがないのだから、それを映し出すウエディングも世界にたったひとつだけのものであるはずです。

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神さまから聞いた
作者:井内由佳  出版社:総合法令出版  出版年:2014年12月 

『わたしが神様から聞いたしあわせな毎日をつくるノート』

夢や願いを叶えて、しあわせな毎日をつくっていただけるように、このノートをつくりました。

「はじめに」前段より
わたしは20代半ばで、神さまの言葉(お告げ)が聞けるようになり、20年以上、延べ1万人以上の方の相談に乗ってきました。

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223-2
作者:ABC HEALTH LABO 監修  出版社:㈱パルコ エンタテイメント事業部  出版年:2014年2月 

『30日間できれいにやせる ダイエットノート』

さぁ、キレイを目指してダイエットを始めましょう!

「巻頭文」より
ABC HEALTH LABO発の“キレイ”を応援するレシピやワンポイントアドバイスを活用しながら30日間ノートをつけてみてください。
毎日の食事や体の状態を書き込むことで、食生活や生活習慣の改善点が見えてくるはずです。
さぁ、キレイを目指してダイエットを始めましょう!

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223-1
作者:横地尚子  出版社:主婦の友社  出版年:2016年1月 

『絶対リバウンドしない 魔法のダイエット365days』

著者体験記で、担当マネージャーはみるみるやせていった

「はじめに」より
初めましての方も、そうでない方も、こんにちは、横地尚子です。
この本を手にとり、そして今この文章に何人の方が目を通すのだろうと、緊張したり、喜んだりしています。

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221-2
作者:岡崎太郎  出版社:フォレスト出版  出版年:2004年11月 

『1日3分「夢」実現ノート』

夢が見つからない人のためのシンプルな習慣

「表紙カバー」より
「夢や目標が見つからない・・・」
「アイデアが沸かない」
「自信をすぐに失くしてしまう」
「忙しすぎて自分の人生を考える余裕がない」
そんなあなたによく効きます!

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221-1
作者:石黒由美子  出版社:日本放送出版協会  出版年:2010年8月 

『奇跡の夢ノート』

小学2年生の少女に突如突き付けられた残酷な現実! そこから彼女は・・・

「冒頭部分」より
その車は、アクセル全開で突っ込んできた。
ドンッ!
グシャ!
突然の衝撃に私の体は跳ね上がり、頭からフロントガラスに突き刺さった――(以下略)。

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71FuV+bTKDL diet
作者:KIMIKO/森川有子  出版社:株式会社ワニブックス  出版年:2012年1月 

『食べて 歩いて 眠るだけ! 究極のダイエット 2週間★体質改善ノート』

健康美人になるためのプログラム

「はじめに」前段より
本書は、「食べる」「歩く」「眠る」という生活習慣を見直すことで、体質改善し、美しいボディラインをもった健康美人になるためのプログラム〝究極のダイエット〟です。

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813Yu+YM6BL
作者:瀬尾香織(編集長)  出版社:宝島社  出版年:2017年2月 

『みるみる貯まる! 私のお金ノート術』

書くことで未来への不安がスッキリなくなる!お金ノートを始めよう

「はじめに」より
マイホームのための頭金を貯めたい。憧れの場所に行きたい。子どもの学費を貯めたい。老後の不安を少しでも減らしたい。

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